Yükseklik hastalığına ne sebep olur?

Kısa Bilgi

Yükseklik hastalığına ne sebep olur?

Yükseklik hastalığına ne sebep olur?

İrtifa hastalığı, bir kişinin yüksek rakımlarda atmosferdeki farklılığa uyum sağlayamamasından kaynaklanan bir durumdur.Genellikle 2500 metrenin üzerinde görülür ve semptomları arasında yorgunluk, nefes darlığı, baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, iştahsızlık, uykusuzluk ve bazen koma veya ölüm yer alır.

Yüksek rakımlarda havadaki oksijen oranı, daha düşük rakımlarda olduğu gibi aynı kalsa da, basınç daha düşüktür ve bu nedenle vücut için mevcut oksijen miktarı daha azdır.Nefes başına oksijen moleküllerinin sayısı azalır, bu nedenle vücudun ihtiyaç duyduğu oksijeni almak için daha fazla çalışması gerekir.Telafi etmek için, kişi daha sert nefes alacaktır.Ek olarak, yüksek rakımlar ve düşük basınç, sıvının akciğerlerdeki ve beyindeki kılcal damarlardan sızmasına neden olarak sıvı birikmesine ve hastalığa neden olabilir.

İrtifa hastalığının nedenleri nedir?

İrtifa hastalığının ana nedeni çok hızlı çok yükseğe çıkmaktır.Kişi zamanla yüksek irtifalara alışacaktır.Vücudun belirli bir yüksekliğe alışması genellikle bir ila üç gün sürer.Yaklaşık iki gün sonra, vücut oksijen taşımak için daha fazla kırmızı kan hücresi üretir ve pulmoner kılcal damarlardaki basınç artar, kanı akciğerlerin normalde solunum için kullanılmayan kısımlarına zorlar.Vücut ayrıca, oksijeni hemoglobinden vücudun dokularına salan belirli bir enzimden daha fazlasını üretir.Temel kural, gün boyunca yükseğe tırmanmak, ancak uyumak için daha düşük bir irtifaya geri dönmektir, böylece bir kişi bir önceki geceden 300 metreden (300 metre) daha yüksekte uyumaz.Bu kurala uyarak, kişi her gece kademeli olarak daha yüksek uyuyabilir.

high altitudes

İrtifa hastalığının tedavisi nedir?

Farklı insanların irtifa hastalığına karşı farklı duyarlılıkları vardır.Karbonhidrat oranı yüksek bir diyete sahip olanlar daha az hasta hissetme eğilimindedir çünkü karbonhidratlar daha fazla enerji ve oksijen açığa çıkarır.Bol su içmek, kişinin ağır nefes alma yoluyla kaybedilen sıvıları yenileyerek iklime alışmasına yardımcı olur.Yavaşça yükselmek ve oksijen odaları ve basınç torbaları kullanmak da yardımcı olabilir.Ancak irtifa hastalığının tek gerçek çaresi, daha düşük bir rakıma geri dönmektir.