Nasıl hıçkırık tutar?

Kısa Bilgi

Nasıl hıçkırık tutar?
- Hıçkırık nasıl geçer?
- Hava hakkında ilginç bilgiler

Nasıl hıçkırık tutar?

Çoğu insan hıçkırığın nasıl durdurulacağıyla daha çok ilgileniyor!

Hıçkırık, diyaframın istem dışı hareketleri veya spazmları ve ardından ses tellerinin hızla kapanmasıdır.Spazm, ani bir kas sarsıntısıdır.Diyafram, göğsün alt kısmında yer alan ince kubbe şeklinde bir kastır.Göğüsteki organları (kalp ve akciğerler) karın içindeki organlardan (mide, karaciğer, dalak, pankreas, safra kesesi ve bağırsaklar) ayırır.Bir kişi nefes aldığında, bunun nedeni, havanın akciğerlere çekilmesine yardımcı olmak için diyaframın aşağı çekilmesidir.Bir kişi nefes verdiğinde, bunun nedeni, havanın akciğerlerden dışarı çıkmasına yardımcı olmak için diyaframın yukarı doğru itmesidir.Kaburgalar arasında uzanan ve nefes almada daha az rolü olan interkostal kaslar da hıçkırıklardan etkilenir.Bu kaslar nefes almamıza, konuşmamıza, şarkı söylememize ve öksürmemize yardımcı olur.

Diyafram tahriş olduğunda yanlış davranır.Sarsıntılı bir şekilde aşağı çekilir, aniden boğaza hava emer.Bu acele hava ses kutusuna çarptığında, hıçkırık olarak bildiğimiz sesi çıkarır.Sebepler her kişi için farklıdır.Ancak tüm hıçkırık vakalarında ortak olan bir şey: diyaframın tahriş olması.Hıçkırık, çok fazla veya çok hızlı yemek yemekten kaynaklanabilir.Çok sıcak veya çok soğuk içecekler içmek de hıçkırıklara neden olabilir.Diğer nedenler arasında soğuk duşlar, sıcak veya soğuk bir odaya girip çıkma veya ani heyecan veya stres sayılabilir.Baharatlı yiyecekler yemek, alkol almak, aniden nefes almak, hapşırmak, gülmek ve öksürmek hıçkırıklara neden olabilir.Bazen nedeni belirsizdir;çoğu zaman hıçkırıklar görünürde bir sebep olmadan başlar.Bazen bir kadın hamile olduğunda, fetüsün içinde hıçkırık bile olur!

Hıçkırık nasıl geçer?

Hıçkırık ciddi bir sorun değildir;onlar sadece bir rahatsızlıktır.Genellikle birkaç dakika içinde kendiliğinden kaybolurlar.Pek çok neden olduğu gibi, insanların hıçkırıkları durdurmak için kullandıkları çok sayıda yöntem vardır.En sevilen çare bir bardak su içmektir.Diğer bir popüler yöntem de kollarını kaldırırken nefesini tutarak diyaframı germektir.Kanda karbondioksit oluşumunu teşvik eden herhangi bir şey hıçkırıkları durduracaktır.

Alfabeyi tersten söylemek veya bir resme yoğunlaşmak gibi dikkat dağıtıcı şeyler bazı insanlar için işe yarıyor gibi görünüyor.Yarım çay kaşığı kuru şeker veya bal da işe yarayabilir.Beyinden mideye giden vagus siniri uyarılırsa hıçkırıklar giderilebilir.Birinin sizi korkutması veya sizi ürkütmesi işe yarayabilir.Dilde bir çekme bazı insanlar için işe yarar.

Aşırı durumlarda, insanların bir doktora görünmesi gerekebilir.Bir doktor kas gevşetici, sakinleştirici veya antikonvülzif ilaçlar vererek hıçkırıkları kesebilir.