İnsanlar Neden Yaşlandıkça Küçülür?

Kısa Bilgi

İnsanlar Neden Yaşlandıkça Küçülür?

İnsanlar Neden Yaşlandıkça Küçülür?

Hem erkekler hem de kadınlar otuz yaşından sonra boyları küçülür.Genel olarak konuşursak, bir erkek hayatı boyunca bir santimetreden biraz fazla küçülebilir ve bir kadın iki santimetre kadar küçülebilir.Bunların hepsi doğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır ve bu sayede insanlar giderek vücutlarından kas ve yağ kaybederler.Bu gerçekleştiğinde, yerçekimi omurgadaki omurları dejenere olmaya, sıkıştırmaya ve sonunda birbirlerine çökmeye zorlar ve bu da boy kaybına neden olur.

Küçülen işlem, osteoporoz denilen bir koşul, ağırlıklı olarak kemiklerinin içindeki süngerimsi dokunun parçalandığı ve değiştirilmeyen, kemik yoğunluğunda dramatik bir azalma ile sonuçlanan bir durumla daha da kötüleştirilir.Bu işlem ayrıca omurların birlikte ezilmesine neden olabilir, bu da çoğu zaman bazı yaşlı insanlar durdurulur ve düz duramaz.Yaşlı insanlarda kalsiyum eksikliği, daha az kemik yoğunluğuna ve bunun sonucunda bir büzülmeye neden olabilir.

Yailandıkça küçülmenin nedeni nedir?

Kalsiyum yönünden zengin, kemikleri güçlendiren dengeli bir diyetle küçülme süreci azaltılabilir.Düzenli egzersiz aynı zamanda süreci yavaşlatarak kemiklerin ve kasların güçlü kalmasına yardımcı olur.

average height

Büyüme Ne Zaman Durur?

Ortalama yeni doğan bebek yaklaşık elli santimetre uzunluğundadır. 20 yılda bu küçük bedenin uzunluğu üç kattan fazladır, bir insanın ortalama boyu 1,7 metredir. Ancak insan o zaman büyümeyi bırakmaz. Aslında yirmi beş yaşından sonra bile büyümeye devam ediyor ve yaklaşık otuz beş veya kırk yaşında maksimum boyuna ulaşıyor.

Büyüme durduktan sonra ne olur?

Sadece büyümeyi durdurmakla kalmaz, ‘küçülmeye’ başlar Ortalama bir kişi kırk yaşından sonra her on yılda bir on milimetre kadar küçülür Bu küçülmenin nedeni eklemlerdeki kıkırdağın kuruması ve eklemlerdeki kıkırdağın kurumasıdır. Büyüme mevsimlere göre değişir.Çocuklar yazın kışın olduğundan daha hızlı büyürler.Okul çağındaki çocuklar aslında yaz aylarında kışın olduğundan iki kat daha hızlı büyürler! Daha iyi yemek, daha iyi yaşam biçimleri, bütün bir grup Koşullar yeni nesilleri öncekilerden daha uzun yapıyor. Büyüme hızımız dört önemli bez grubu tarafından belirlenir: tiroid, hipofiz, timus ve cinsiyet bezi. Bu bezler normal çalıştığında ve uygun olanı olduğunda işlevleri arasında denge kurarsanız, büyüme normaldir Her sabah bir önceki akşamdan daha uzun olduğumuzu, ancak gün içinde küçülmeye başladığımızı biliyor muydunuz?

Bir gün içinde birkaç milimetre yükseklikte küçülürler.Bunun nedeni, omurganın disklerinde bulunan suyun yerçekimi tarafından sıkıştırılması ve dolayısıyla kişiyi kısaltmasıdır.Ancak ertesi sabah vücut düzelir ve normal boyuna döner.