İnsanlar giderek daha mı hızlı koşuyor?

İnsanlar giderek daha mı hızlı koşuyor?

İnsanlar giderek daha mı hızlı koşuyor?

1935’te Jesse Owens’ın en hızlı 100 metre süresi 10.3 saniyeydi.2009’da Usain Bolt bu mesafeyi 9,58 saniyede koştu.Türümüzün giderek daha hızlı hale geldiğini varsaymak doğal olacaktır.Ancak artan hızların daha çok teknoloji ve yüksek profilli sporlarda yer alan insanların daha geniş bir gen havuzu ile alkakası vardır.

Koşma sporuna teknolojinin etkisi

Spor bilimi ve beslenme araştırmaları, çağdaş sporcuların uzun mesafeli koşucular için doğru sıvı ve besin dengesini sağlayan yüksek karbonhidratlı jeller, izotonik içeceklerden karbon tabanlı ultra hafif koşu ayakkabılarına kadar antrenman rejimlerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı oldu.

Sprintler(kısa mesafe koşu yarışları) söz konusu olduğunda, pist teknolojisi çarpıcı bir şekilde değişti Owens, bugün koşu parkurları için kullanılan özel olarak üretilmiş yüzeyden ziyade cüruflar (kaya parçaları ve yanmış odun) üzerinde koştu.Eski parkurlar, bir üst kauçuk katmanında çekiş ve şok emilimini birleştirir. En son teknoloji bu işlevleri iki kauçuk katmana ayırır: şoku emmek için yastıklı bir destek ve kaymayı azaltmak ve çekiş ve dayanıklılığı optimize etmek için sağlam bir üst katman.Bu, daha esnek bir yüzey sağlar ve sporcuların ayaklarının yere temas ettiği süreyi azaltır.Bir zamanlar çelikten ve daha sonra seramikten yapılan koşucu ayakkabılarındaki sivri uçlar bile bugün yeni geliştirilen hafif karbon nanotüplerden yapılıyor, bunlar çarpma sırasında yolun emdiği enerji miktarını en aza indiriyor.Owens’ın eklemlerinin analizi, Bolt ile aynı avantajlara sahip olsaydı, Jamaika efsanesinin yalnızca bir adım gerisinde kalırdı.

sports science

Gen Havuzu sporcuların başarılarını etkiler mi?

Ancak değişen başka bir şey, uluslararası yarışmalarda yarışan sporcuların gen havuzudur. Spor ve spor bilimi yeni popülasyonlara tanıtıldıkça ve spordan para kazandıkça, her sporda mükemmelleşmek için optimum fizyolojilere sahip insan vücudu ön plana çıktı. Örneğin, 1900’lerin başında, uzun mesafe koşucuları büyük ölçüde aynı yapıya sahipti ve diğer sporlardaki rakiplere benziyordu. Ardından 1980’lerde Kenyalı koşucular sahneye çıktı. 41 milyon nüfusa sahip ülke, Etiyopyalılar ve Tanzanyalılarla birlikte uzun mesafe yarış sahnesine hakim oldu. Kenyalı şampiyonların çoğu, nüfusun sadece % 0,06’sını oluşturan bir etnik azınlık olan Kalenjin’den gelir. Grup, boylarına göre daha az vücut kütlesine, daha uzun bacaklara ve daha kısa gövdeye ve ince uzuvlara sahiptir. Bazı çalışmalar da bu grupta daha fazla sayıda oksijen taşıyan kırmızı kan hücresi bulunmuştur. Hepsi uzun mesafeli koşu için avantajlı özelliklerdir.

Uzun mesafe koşuları hakkında ilginç bilgiler

Bu kısa video’yu izleyerek uzun mesafe koşuları hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.

Facebook ve Twitter adreslerimizden bizi takip etmeyi unutmayın.

Bu konuyu forum sitemiz üzerinden tartışmak için hemen tıkla

yorumlarınız Disqus tarafından saklanır.