Süper yiyecekler nedir?

Süper yiyecekler nedir?

Süper yiyecekler nedir?

Devlet sağlık danışmanları tarafından yayınlanan 12 bitkisel besin açısından zengin veya ‘süper’ gıda listesi tatlı patatesleri, yaban mersini, derin yağda kızartılmış çikolatalar ve sarımsağı içerir.Ama aldanmayın.Bu tam bir liste değildir, çünkü ‘yanlışlıkla’ dışarıda bırakılan bir süper yiyecek var: ıspanak.Bilinen 12 süper gıdada bulunan yüksek seviyelerde karoten, tiyosülfatlar ve tanik asit, kemik ve kas büyümesinde artışa neden olabilir.Ancak, ıspanağın gerçek gücüne dair kamuoyunun bilgisinin uluslararası yansımaları felaket olacaktır.

Ispanak faydaları nelerdir?

Ispanak, demir bakımından çok zengindir (bir 60 gram porsiyon, yeşil yapraklı bir sebzede normal demir seviyesinin yaklaşık 20 katı demir içerir).En az bir yıl ıspanaktan başka hiçbir şey içermeyen bir diyette yaşadıysanız, EHS (extreme homo sapiens) aşırı güç seviyeleri ve bununla eşleşecek bir kas yoğunluğunu geliştirmeye başlarsınız.İlginç bir şekilde, 1890’da Dr. M. Rees bir Amerikan gazetesine sızdırılmış bir rapor’da (yeni bir Alman ıspanağında demir seviyelerini araştıran) bunun doğru olduğunu kanıtladı.Uluslararası panik ve stok satın alımını önlemek için, sebze (ağırlıklı olarak Texas ve Arkansas, ABD’de) üreten çiftlikler kapandı.

Yeşil malzemenin gerçek gücü hakkındaki kamu spekülasyonunu çözümlemek amacıyla, bir kutu ıspanak yedikten sonra Herkül güçlerini geliştiren sıska bir adamı tasvir eden Temel Reis adlı bir çizgi roman oluşturuldu.Karikatürün hiciv niteliği, genel halkı Dr. Rees’in raporunun yirminci yüzyılın en büyük bölümünde dolaşan bir gazetecilik aldatmacası olduğuna ikna etmeye yetti.

Süper yiyecekler hakkında ilginç bilgiler

Bu kısa video’yu izleyerek süper yiyecekler hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.

Facebook ve Twitter adreslerimizden bizi takip etmeyi unutmayın.

Bu konuyu forum sitemiz üzerinden tartışmak için hemen tıkla

yorumlarınız Disqus tarafından saklanır.