İnsanların kemikleri neden kırılır ve sonunda nasıl iyileşirler?

Kısa Bilgi

İnsanların kemikleri neden kırılır ve sonunda nasıl iyileşirler?

İnsanların kemikleri neden kırılır ve sonunda nasıl iyileşirler?

Kemiklerimiz olağanüstüdür.MIT’deki araştırmacılar kemiğin yapısını neredeyse atom-atom hassasiyetle çözdüler.Kemiğin, çok güçlü, sağlam ve güvenilir bir malzeme oluşturmak için bir kompozit haline gelen karmaşık bir kolajen ve mineral karışımı olduğunu buldular.Kemikler vücudumuza yapı verir ve onlar da bükülebilir.Ancak çok fazla bükülürlerse kırılırlar veya çatlarlar.Kemikleri tahta bir kalemle karşılaştırın.Tahta bir kalem bükülür, ancak çok fazla bükmeye çalışırsanız kırılır.Kemikler de aynı şekilde davranır.

Ortalama bir insanın yaşamı boyunca bir veya iki kemiği kırılır.En sık kırılan kemik klavikula veya köprücük kemiğidir.Kol, bilek, kalça ve ayak bileği kemikleri ilk beştedir.Popüler inanışın aksine, çatlak bir kemik ile kemik kırığı arasında hiçbir fark yoktur.

Baskı veya darbe üzerine çok fazla kuvvet uygularsa kemik kırılır.En yaygın nedenler düşmeler, araba kazaları ve spor yaralanmalarıdır ve bunların tümü bir kemiğin tahta bir kalem veya bir ağaç dalı gibi kopmasına neden olabilir.

Kemiğin yapısında neler bulunur?

Kemikler, doğal yaşlanma veya osteoporoz, enfeksiyonlar veya tümörler nedeniyle içeriden zayıflarsa da kırılabilir.Kemik canlı dokudur, sert elastik lifler, mineraller, kemik iliği ve kan damarlarından oluşan bir bal peteğidir ve sürekli onarılması gerekir.Sağlıklı kemik, küçük petek boşluklarıyla yoğundur.Daha yaşlı kemiklerde onarım işi yavaşlar, bu nedenle boşluklar genişler ve kemik daha az yoğun, daha zayıf ve daha az elastiktir.Yaşlı insanlarda sık görülen bir durum olan osteoporozda, canlı kemik hücreleri eski kemiği parçalayamaz ve yerine daha yoğun ve sağlıklı yeni kemik koyamaz.Kemik rejenerasyonu, eskilere göre daha az yeni kemik hücresinin yaratıldığı noktaya kadar yavaşlar.Zamanla kemikler incelir ve kırılma olasılığı artar.

Kırık kemikler için risk faktörleri, yaş, kadın, düşük kemik yoğunluğu ve kemik kırığı öyküsüdir.

Kırık kemiklerin bir başka nedeni de, vücudun kendi kendini onarmaya ayak uyduramadığı noktaya kadar, bir süre boyunca kemiğe tekrarlanan travmadır.Doktorlar bu durumu tanımlamak için ‘stres kırığı’ terimini kullanırlar;yaygın örnekler arasında koşucuların ayak bileği kemikleri ve kalça kemikleri bulunur.

structure of bone

Kemikler nasıl iyileşir?

Ama iyi haberler var: Kemiklerimiz doğal şifacıdır.Kırılma yerinde kemikler birçok yeni hücre oluşturur.Kemikleri yeniden inşa etmeye yardımcı olacak besinleri taşıyan yeni kan damarları gelişir.Bu yeni hücreler, kemiğin kırık kısmının her iki ucunu da kaplar ve kemiği yeni kadar iyi ve muhtemelen daha da güçlü hale getirmek için kırığı kapatır.Kemikler, kan dolaşımından mineral ve proteinleri emerek kendilerini iyileştirir.En önemli mineraller, kırığın onarılması için kemiklerde biriken kalsiyum ve fosfordur.Doktorlar, tüm bu biriktirme işlemi sırasında hareketsiz kalması ve düzgün şekilde hizalanması için alçıya kırık bir kemik koydu.

Kırık kemikler için yeni bir tedavi, bir kemik büyümesi uyarıcısıdır.Dışarıdan vücuda takılan cihaz, kırık kemiklerin iyileşemediği kaynamama kırılmalarını tedavi etmek için kullanılır.Kırılma bölgesine elektromanyetik veya ultrasonik dalgalar gönderilir ve bu da kemik büyümesini teşvik eder.

Farklı türlerde kırılmalar vardır ve kırılmanın haritasını çıkarmak için X ışınları kullanılır.Saç çizgisi kırığı, kemikteki ince bir kırılmadır.Tam bir kırılma, kırığın kemiğin her tarafına gittiği ve onu iki parça halinde bıraktığı anlamına gelir.Yeşil çubuk kırığı, kemiğin bir tarafındaki çatlaktır.Ufalanmış bir kırık, kemiğin ikiden fazla parçaya bölünmesi veya ezilmesi durumudur.Açık bir kırık, kemiğin kırık ucunun deriye yapışmasıdır.Ah!

Kemiklerin iyileşmesi ne kadar sürer?

İyileşme zaman alır ve kesin süre, kırığın türüne ve kişinin yaşına, genel sağlığına, beslenmesine ve kemiğe kan akışına bağlıdır.Küçük bir çocuk üç hafta içinde kemik iyileşmesi yaşayabilir, ancak aynı türden bir mola veren ergen için altı hafta sürebilir.Küçük çocuklarda kemik materyali gençlere ve yetişkinlere göre daha hızlı oluşturulur ve biriktirilir.Tüm yaş grupları için daha hızlı iyileşmeyi teşvik eden nedir?İyi beslenme, tüm besin gruplarıyla dengeli bir beslenme anlamına gelir.İyileşen kemikler, yalnızca bakıma ihtiyaç duyan sağlam kemiklerden daha fazla besine ihtiyaç duyar.

Kemikleri iyileştirmenin en kötü yanlarından biri sigara içmek.Sigara içen kişiler çok daha uzun bir iyileşme süresine sahiptir ve kemikte kaynamama veya iyileşmeme gelişme riski daha yüksektir.Sigara içmek kemiğe giden kan akışını değiştirir ve iyileşmeyi teşvik etmek için besin ve hücreler sağlayan kan akışıdır.

structure of bone

Kemiklerin güçlenmesi için neler yapılabilir?

Doktorlar bazen kalsiyum takviyesi önermektedir, ancak ne kadar kalsiyumun yardımcı olacağına dair bir sınır vardır.Vücut, aşırı kalsiyum alımını reddedecektir.Doktorunuzun aşırı kalsiyum yüklemesinden daha yararlı bir tavsiye, dinlenme, beslenme ve zamanı ve gerekirse iyileştirici yardımcıları ve alçı, koltuk değneği, ameliyat veya iğne gibi prosedürleri içeren bir tedavi planını izlemektir.

Bir kemiği kırılan herkes için ömür boyu günlük D vitamini alımının yararlı olduğuna dair güçlü kanıtlar vardır.D vitamini, güneş ışığı ile birlikte, kemiklerin daha yoğun ve daha güçlü olmasını sağlayan kalsiyum emilimini destekler.

Sahip olduğunuz kemiklerden hoşlanmıyorsanız, bir süre bekleyin.Ortalama bir yetişkin, iskelet kemiklerini yaklaşık her on yılda bir değiştirir.Kemiklerimizdeki tüm kalsiyumun yenilenmesi bu kadar zaman alır.Aslında iskelet hayatımız boyunca her zaman yenileniyor ve uyum sağlıyor.Kemik yeniden modelleme, vücudumuzdaki mekanik taleplerimiz değiştikçe yapımızı değiştirir ve küçük hasarları onarmak için küçük yeni kemik yamaları oluşturmaya yardımcı olur.