G Noktası Nedir ve Nerededir?

Kısa Bilgi

G Noktası Nedir ve Nerededir?

G Noktası Nedir ve Nerededir?

G noktası, bir kadının vajinasındadır, uyarıldığında yoğun orgazmlar verdiği söyleniyor.1950’lerde vajinanın o bölgesi üzerinde araştırma yapan bir Alman hekimi olan Ernest Grafenberg, Discoverer Ernest Grafenberg’i seçti.Son yıllarda, bilim adamları daha fazla araştırma yaptılar.

G noktasının üst ön vajinal duvarda, üretra mesaneyle birleştiği yere yakın bir yerde olduğu söylenir.Kesin konumu değişiklik gösterebilse de, genellikle 2 ila 3 cm arasında vajinanın içinde, doğrudan kasık kemiğinin arkasında bulunur.Küçük bir madeni para büyüklüğündedir ve süngerimsi bir dokuya sahiptir, bu da onu normalde pürüzsüz vajinal duvardan ayırır.Pek çok kadın onu bulmakta zorlanır ve bazıları onu hiç bulamaz.

G noktası genellikle çok hassastır ve sertleşme ve şişme özelliğine sahiptir.Üzerine basınç uygulandığında idrar yapma ihtiyacını tetikleyebilir ve kadının boşalmasından sorumlu organ olabilir.Bu fenomenin varlığına dair bir teori, doğum sırasında çocuğun başının G noktasına iterek doğum kanalını yağlayan ve doğumun son aşamasına yardımcı olan boşalmayı tetiklemesidir.

Birçok kişi hala G noktasının olmadığını veya kadınlarda orgazmlara katkıda bulunmadığını iddia ediyor.Bu arada diğerleri, sinirleri yüzeyin derinliklerine nüfuz eden klitorisin bir parçası olduğunu iddia ediyor.

Kegel egzersizleri gerçekten işe yarıyor mu?

Kegel egzersizlerini hiç duymamış olanlar için, spor salonunuzda sunulan bir ders olarak gösterilmesini beklemeyin.

Kegel egzersizleri başlangıçta doğumdan sonra kadınlarda inkontinansı kontrol etmek için bir yöntem olarak geliştirilmiştir.Adlarını, 1940’larda gelişimlerini destekleyen Los Angeles doktoru Arnold Kegel’den alıyorlar.Kegel egzersizlerinin arkasındaki prensip, pelvik taban kaslarını veya pubococcygeus kaslarını güçlendirmektir.Bu kaslar kasık kemiğinizin arkasından öne doğru ilerler ve vajina ve rektumun açıklıklarını çevreler.Bunları güçlendirmek, üretra ve rektal sfinkter işlevini iyileştirmeye yardımcı olur.

Bu egzersizler üriner stres inkontinansı olan kadınlar için önerilir, ancak diğerleri daha eğlenceli nedenlerle Kegel egzersizlerini yapar.

Savunucular, vajinasını çalıştıran bir kadının birçok faydası olduğuna inanıyor.Onun orgazma ulaşmasını kolaylaştırdığını, orgazmları daha güçlü veya daha iyi hale getirdiğini ve vajinayı daha hassas hale getirdiğini iddia ediyorlar.

kegel exercises

Sıcak küvetler kısırlaştırabilir mi?

Isı, spermlere zarar verir ve teorik olarak erkek fertilitesini bir dereceye kadar etkileyebilir.Ancak, jakuzilere işaret eden net bir bilimsel kanıt yoktur.Bir ıslanmadan sonra sperm fonksiyonunda geçici bir azalma olabilir ve uzun süreli tekrarlayan kullanım sorunlara neden olabilir, ancak hiçbiri ara sıra dalmayı önlemek için yeterince şiddetli değildir.

Saunalar da doğurganlığı etkilemiyor gibi görünüyor.Birkaç çalışma, sauna kullanımından sonra sperm sayısının azaldığını veya sperm hareketinin azaldığını bildirmiştir, ancak saunaların en yaygın olduğu Finlandiya’da erkeklerin sperm sayısı yüksektir ve belirgin doğurganlık sorunları yoktur.