Hız trenine binerek kilo verilebilir mi?
Kısa Bilgi
Hız trenine binerek kilo verilebilir mi?
2001’de yayınlanan Thrill Your Way Out of Obesity adlı bir Amerikan kitabı, o sırada tanıtılan düşük karbonhidratlı diyet yayınlarının sayısının ne yazık ki gölgesinde kaldı.Dr G. Fauseman tarafından yazılan bu program, obez kişilere vücut yağlarını önemli ölçüde azaltmak için günde en az dört kez bulabilecekleri en hızlı, en yüksek hız trenine binmeleri talimatını veren, diğerlerinden oldukça benzersiz bir kilo verme programını ayrıntılı olarak açıkladı.Program sağlıklı beslenmeyi ve düzenli egzersizi teşvik etti ancak tema parklarına yapılan bu günlük ziyaretlere odaklandı.Altı ay boyunca radikal yaşam değişikliği taahhüdünde bulunmayı önerdi (bu, katılımcıların program süresince işlerinden vazgeçmeleri ve roller coaster bağımlıları olmaları gerektiği anlamına geliyordu), ancak fazla yağın çoğu kaybedildikten sonra normal, sağlıklı bir yaşam tarzı devam ettirilebilir ve kas tonusu daha geleneksel yollarla iyileştirilebilir.
Alternatif kilo verme yöntemleri nelerdir?
Bilimsel olarak, bu yöntem neredeyse kusursuzdur.Hız trenine binmeden önce sürücüyü endişelendiren ve heyecanlandıran son derece hassas sinir reseptörleri, kalp atış hızında artışa neden olur.Kalbin hızlı pompalanması, kalbin daha güçlü olmasına ve kalp ve akciğer çevresindeki yağ birikintilerinin parçalanmasına yardımcı olur.Vücut, epinefrin (adrenalin) üretmek için yağ hücrelerindeki fazla proteini yakar ve yolculuğun sonunda onu kana bırakır, bu yüzden bir yolculuktan sonra sık sık yorgun hissedersiniz.Hız trenine binerken vücudun hızlı, sarsıntılı hareketleri, karate gibi yüksek yoğunluklu anaerobik dövüş sanatına katılmaya benzer bir etkiye sahiptir.
Programın ana dezavantajı, her gün aynı hız trenini birkaç hafta sürdükten sonra kaygı ve rahatlama seviyelerinin azalmasıdır, ancak kitap, kullanıcılara çeşitliliği sağlamak için yerel bölgelerinde alternatif tema parkları aramalarını tavsiye ediyor.2003’te bir Amerikalı kadın altı ayda dört taş kaybetti.İstediği herhangi bir ABD tema parkına katılmak için bir radyo istasyonu tarafından desteklendi ve Cedar Point’in 121.92 metre uzunluğundaki Top Thrill Dragster’ı Amerika’daki en iyi kilo verme treni olarak gösterildi.
En yüksek hız trenleri hakkında ilginç bilgiler
Bu kısa video’yu izleyerek en yüksek hız trenleri hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.
Facebook ve Twitter adreslerimizden bizi takip etmeyi unutmayın.
Bu konu ile alakalı soru sormak için hemen tıkla
